Spinning in IJsselstein

Spinning in IJsselstein doe je bij Lucas Fitness. Geschikt voor jong en oud. Bij ons vindt je de beste spinningfietsen in de hele regio, namelijk de Tomahawk IC7 fietsen! Wat is Spinning? Spinning of ook wel genoemd indoor cycling is … Lees meer

Corona update 29-09-2020

Corona Update 29-9-2020 Lieve mensen, leden en niet-leden die nog lid gaan worden, Wat we niet willen of wilden moet toch weer even: de corona maatregelen naleven en aanscherpen. Zo kan er vanaf vandaag 29-9-2020 voor een periode zolang als … Lees meer

Nieuw rooster per 31 augustus

Het nieuwe rooster gaat per 31 augustus in en staat nu online, zie https://lucas-fitness.nl/rooster/. Graag tot ziens tijdens één van de groepslessen of in de gym! Met sportieve groet, Team Lucas Fitness

We zijn weer open!

πŸ‘πŸΌπŸ₯ŠπŸ‘πŸΌπŸ₯ŠπŸ’ͺ🏿 Gebruik van de planner app is verplicht Vanaf 1 juli werken we met de Planner App. Dit is een verplichting vanuit de overheid. Van iedereen die de planner app wil gaan gebruiken hebben we een e-mailadres nodig om je … Lees meer

Registreren voor de Planner App

Planner App Vanaf 1 juli gaan we werken met de Planner App. Van iedereen die de planner app wil gaan gebruiken hebben we een e-mailadres nodig. Mail deze naar: info@lucasfitness.nl.   1. Typ de volgende link in je webbrowser of … Lees meer

Protocol verantwoord sporten v.a. 1 juli

Protocol verantwoord sporten πŸ‹πŸ»β€β™€οΈπŸ§˜πŸΎβ€β™€οΈπŸƒπŸ½β€β™€οΈπŸƒπŸΌπŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ§˜πŸΎβ€β™‚οΈπŸ§˜πŸΌβ€β™‚οΈπŸ€Όβ€β™€οΈπŸ‘πŸΌπŸ₯ŠπŸ’ͺ🏿 Veiligheid en hygiΓ«neregels voor iedereen 1. Blijf thuis als je een van de volgende symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. 2. Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts vanaf 38 graden en of benauwdheidsklachten … Lees meer

Corona update 21: Dance Like Nobody is Watching

πŸ’ƒπŸ»πŸ•ΊπŸΌπŸ’ƒπŸ»πŸ•ΊπŸ’ƒπŸΏπŸ•ΊπŸΏπŸ’ƒ Vanaf vandaag beschikbaar: 30 minuten “Dansen alsof niemand kijkt” op HOW at Home! Het zijn bizarre en onzekere tijden, daarom denken we dat iedereen wel wat plezier kan gebruiken. Even niks anders aan je hoofd, alleen FUN! Daarom deze … Lees meer

Corona update 20: Benen, billen en buik trainen!

πŸ’ͺπŸ»πŸ€ΈπŸ»β€β™€οΈ πŸƒπŸΌβ€β™€οΈπŸƒπŸ»β€β™‚οΈ Vanaf vandaag beschikbaar: 30 minuten BBX (billen, benen en core) op HOW at Home! Log in en doe je workout! Nog geen logins? Als lid vraag je die aan via https://www.lucas-fitness.nl/online-workouts/. Dit is een les van 30 minuten, … Lees meer