Registreren voor de Planner App

Planner App Vanaf 1 juli gaan we werken met de Planner App. Van iedereen die de planner app wil gaan gebruiken hebben we een e-mailadres nodig. Mail deze naar: info@lucasfitness.nl.   1. Typ de volgende link in je webbrowser of … Lees meer

Protocol verantwoord sporten v.a. 1 juli

Protocol verantwoord sporten ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿพโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿผ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿพโ€โ™‚๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿคผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐ŸฅŠ๐Ÿ’ช๐Ÿฟ Veiligheid en hygiรซneregels voor iedereen 1. Blijf thuis als je een van de volgende symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. 2. Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts vanaf 38 graden en of benauwdheidsklachten … Lees meer

Corona update 21: Dance Like Nobody is Watching

๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ•บ๐Ÿผ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป๐Ÿ•บ๐Ÿ’ƒ๐Ÿฟ๐Ÿ•บ๐Ÿฟ๐Ÿ’ƒ Vanaf vandaag beschikbaar: 30 minuten “Dansen alsof niemand kijkt” op HOW at Home! Het zijn bizarre en onzekere tijden, daarom denken we dat iedereen wel wat plezier kan gebruiken. Even niks anders aan je hoofd, alleen FUN! Daarom deze … Lees meer

Corona update 20: Benen, billen en buik trainen!

๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿคธ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ Vanaf vandaag beschikbaar: 30 minuten BBX (billen, benen en core) op HOW at Home! Log in en doe je workout! Nog geen logins? Als lid vraag je die aan via https://www.lucas-fitness.nl/online-workouts/. Dit is een les van 30 minuten, … Lees meer

Corona update 16: NIEUW. Een 30 minuten yoga les. Log snel in!

๐Ÿ™๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿผ NIEUW: een 30 minuten yoga les is vanaf nu beschikbaar op HOW at home voor onze leden! Heb je nog geen logingegevens? Ga dan naar https://www.lucas-fitness.nl/online-workouts/. Dit is een yoga les van 30 minuten, waar jouw leden geen materiaal … Lees meer